こんにちわ、ミニマリストらくだです。 最近は仕事の日のルーティーンが定まってきていますので紹介したいと思います。 朝ご飯は食べない。 水を飲む。 自転車で仕事に行く。 休憩には公園に行く。 昼ごはんはナッツ90gとプロテインバー。 コーヒーは好きな…